怀孕七个月出现胸闷呼吸困难可能与子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压、哮喘等因素有关，可通过调整体位、吸氧、药物治疗等方式缓解。
1. 子宫压迫随着胎儿发育，增大的子宫向上压迫膈肌导致肺扩张受限。建议采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间平躺。
2. 生理性贫血妊娠期血容量增加可能引发稀释性贫血，携氧能力下降。需加强含铁食物摄入，如动物肝脏、菠菜，必要时在医生指导下补充铁剂。
3. 妊娠高血压可能与血管内皮功能障碍有关，常伴血压升高和蛋白尿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
4. 哮喘发作妊娠期激素变化可能诱发气道高反应性，表现为喘息和胸闷。可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、特布他林等控制症状。
建议每日进行温和散步，保持环境通风，若症状持续加重或出现头晕、视物模糊需立即就医。
