身体消瘦如何食补

Question

你好，彭医师，我老公特瘦有什么办法能让他胖呢？

Answer 1

假如患者一直都很瘦的话，那么这个可能是个人体质的原因，假如患者是逐渐的出现消瘦那么需要注意排除一下糖尿病或者甲亢等等可以导致消瘦的疾病，假如患者是短时间内的体重骤减的话，这个就需要重视起来了，建议到正规的医院进行详细的检查，来预防某些恶性疾病的可能性，综上所述，假如您的丈夫长期就是消瘦的话，那么这个不必担心的，可能就是个人的体质原因，不放心的话，在进行血糖和甲功的检查就可以了，可以在根据上述检查的结果来决定下一步是否需要进行治疗

Answer 2

增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等

Answer 3

男性体质比较瘦弱可能是肠道功能紊乱吸收不好。如果长时间久坐缺乏锻炼，也会影响身体的健康，应该调整身体，可以服用一些药物比如参苓白术散，多吃一些肉类牛奶多运动。

Answer 4

你瘦是由于脾虚消化不良导致的，建议你去医院做个消化系统彩超检查，口服人参归脾丸口服，忌食辛辣刺激食物

Answer 5

导致消瘦的诱因比较多见于胃肠功能不好导致消化吸收不好不好引起。也与日常缺乏锻炼。饮食方面不协调，营养不均衡，另外多与遗传不良引起。可以找个中医调理下肠胃。