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如何运动缓解眼疲劳 缓解眼疲劳三个眼部运动要常做

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袁晓勇
北京大学第一医院
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推荐 眼部出现毕脱氏斑的病因

眼部出现毕脱氏斑通常与维生素A缺乏有关,可能由营养不良、吸收障碍或代谢异常等因素引起。

毕脱氏斑是维生素A缺乏的典型眼部表现,常见于长期饮食不均衡或胃肠吸收功能受损的人群。维生素A缺乏会导致角膜和结膜上皮细胞角化,形成灰白色三角形斑块。营养不良多见于长期偏食、素食或贫困地区人群,胃肠吸收障碍可能与慢性腹泻、肝胆疾病或胰腺功能不全有关。代谢异常包括糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病影响维生素A的转化利用。患者可能伴随夜盲症、干眼症或皮肤干燥等症状。

日常需注意均衡饮食,适当增加动物肝脏、胡萝卜、西蓝花等富含维生素A的食物摄入,出现症状应及时就医检查。

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