问题描述
黄褐斑可通过药物治疗、激光治疗和日常护理等方式改善。
黄褐斑可能与遗传、紫外线照射、激素水平变化等因素有关，通常表现为面部对称性褐色斑片。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等，有助于抑制黑色素生成。激光治疗如调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素，但需多次治疗。日常护理需严格防晒，使用含维生素C、烟酰胺的护肤品，避免熬夜和过度摩擦皮肤。妊娠期黄褐斑可能产后自行减轻，但顽固性色素沉着需综合干预。
建议避免使用刺激性化妆品，保持规律作息，必要时到皮肤科就诊评估个体化治疗方案。
