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腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等、
多因为腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的。建议卧床休息，睡硬板床。可以牵引，按摩针灸等治疗。必要时可以服用一些消炎止痛药。
你说的症状主要是属于慢性腰肌劳损引起淤血阻滞不通引起疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿，红外线理疗，平时多运动锻炼，可以服用腰痛片。
