头痛了快1个月了还没好该怎么办

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有可能是紧张的疼痛，有可能是神经性的，性质不一样，建议还是去医院实施察看，方才能对症救治，使头痛不再那么痛苦，平时在生活上也有有个良好的习惯，深度睡眠要充足，办到早睡早起的习惯，在饮食上也需要有清淡许多，多吃许多所含维生素的食物，可以适当的实施锻练。特别注意注意保暖，不要着凉，需要注意多喝开水，清淡饮食。