男性早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、行为疗法行为疗法是治疗早泄的基础方法，包括停动法和挤压法等。停动法是指在性生活中感觉快要射精时停止刺激，待兴奋度降低后再继续。挤压法是指在即将射精时用手指挤压龟头冠状沟处，降低敏感度。这些方法需要伴侣配合，长期坚持训练可帮助延长射精时间。
2、局部麻醉药物局部麻醉药物如利多卡因凝胶可通过降低龟头敏感度来延长射精时间。使用前需咨询避免药物过敏或影响性快感。这类药物应在性行为前涂抹于龟头，使用后需清洗干净，避免药物残留影响伴侣。
3、口服药物选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀等可延长射精潜伏期。这些药物需在医生指导下使用，可能出现头晕、恶心等副作用。磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非也可用于合并勃起功能障碍的患者。
4、心理治疗心理治疗适用于由焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。认知行为疗法可帮助患者建立正确的性观念，消除性交焦虑。夫妻共同参与治疗有助于改善沟通，减轻心理压力。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。
5、中医调理中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关，可采用中药调理如金匮肾气丸、归脾汤等。针灸治疗可选择关元、肾俞等穴位。中医调理需辨证施治，疗程较长，需配合生活方式调整。
早泄患者应注意保持规律作息，避免过度劳累。适当进行凯格尔运动可增强盆底肌控制力。饮食上可多食用富含锌的海产品、坚果等。避免过度手淫和频繁性行为。戒烟限酒，控制体重。与伴侣保持良好的沟通，共同面对问题。如症状持续或加重，应及时就医检查排除器质性疾病。
早泄的症状主要包括射精潜伏期短、控制射精能力差以及由此导致的负面情绪。出现这三种症状可能提示早泄。
早泄通常表现为阴茎插入阴道后1分钟内射精，或超过半数性交机会中无法延迟射精至理想时间。患者常伴有明显的苦恼和回避性亲密行为。这种情况可能与中枢神经系统5-羟色胺神经递质紊乱、龟头敏感度过高或前列腺炎等器质性疾病有关。心理因素如焦虑抑郁也可能诱发或加重症状。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。性行为前可通过分散注意力、使用厚质安全套等方式降低敏感度。若症状持续影响生活质量，可就医评估是否需配合药物治疗。
