剖腹产的哺乳期孕妇可以适量吃螃蟹，但需注意过敏风险及食材新鲜度。螃蟹富含优质蛋白、锌、硒等营养素，但可能引发过敏或胃肠不适。
1、营养补充螃蟹含有优质蛋白和矿物质，有助于哺乳期营养需求。建议选择新鲜活蟹，清蒸烹饪避免高油盐。
2、过敏风险部分人群对甲壳类海鲜过敏，哺乳期首次食用需少量尝试。若出现皮疹、腹泻应停止食用并就医。
3、胃肠刺激螃蟹性寒可能引发腹痛腹泻，可搭配姜醋驱寒。脾胃虚寒者应减少食用量。
4、食材安全避免食用死蟹或未熟蟹，防止细菌感染。建议选择正规渠道购买，彻底加热后食用。
哺乳期饮食需均衡多样，食用螃蟹后观察婴儿有无湿疹、烦躁等过敏反应，出现异常及时停止食用并咨询医生。
