薏仁米可以跟绿豆一起煮吗？是什么功效？ 跟黄

Question

薏仁米可以跟绿豆一起煮吗？是什么功效？ 跟黄豆呢？

Answer 1

绿豆能和薏米两种食物可以一起煮，薏米和绿豆搭配可以起到消暑，祛湿的作用 很有营养的。也可以喝黄豆一起煮。如果肠胃功能不好的话,容易引起腹泻的,所以要注意一些的,一天少量就可以了.

Answer 2

薏米和绿豆是两种常用的食物，同时也可用于中药使用，绿豆及薏米在中医里有利尿、改善水肿的效果，而薏米本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。两者一同煮糖水或煮粥的话，下火祛暑，是上火时候吃的最佳良品，因此绿豆和薏米是可以一起食用的。需要注意的是，绿豆和薏米性属凉性，女性只要不是生理期，适当吃是没问题的。而且薏米和绿豆是相对比较好的搭配，其排毒效果好，如果是夏天，放到冰箱里冰一下，那是相当的美味。薏米和绿豆搭配给老人家吃，还可以预防脑萎缩。黄豆和薏米可以同时吃。打豆浆时黄豆加点薏米一起是可以喝的，没有影响。

Answer 3

你好，可以的，绿豆能和薏米两种食物是没有“合化反应”的，一同煮糖水的话，会比较下火（凉寒），上火的时候吃是最好的。指导意见：薏米以清利湿热为主，兼有健脾之功，用于煮粥，主要的功效是清利湿热。薏米和绿豆的配伍可以起到消暑，祛湿的作用，但是考虑到口感的因素，建议熬成薏米绿豆粥。

Answer 4

这个一般是可以起到助消化和健脾的效果！建议你，如果有胃部不适的症状的时候是可以做中医辩证施治中药食疗做调理，

Answer 5

薏米仁的作用主要是安神补脾。可以和绿豆黄豆一起食用。但是因为其性质粗糙，口干不好，一般是长时间才能煮烂。