经常感觉精力不足是怎么回事

Question

 我25岁，我经常感觉精力不足，就算晚上睡得很早，早上起来精神状态也很差，严重影响工作，请问医生我这是怎么了。

Answer 1

你好，考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

Answer 2

疲劳过度也可以导致该现象 应该休息一下 到医院全面检查

Answer 3

你好，你这种情况可能是精神低落所致。多参加户外活动，进行身体锻炼，保持乐观开朗的心态。