耳朵有堵塞感可能由咽鼓管功能障碍、中耳炎、耳垢栓塞、气压损伤或梅尼埃病等原因引起，可通过药物治疗、物理调节或专科处理等方式缓解。
1、咽鼓管功能障碍：
咽鼓管是连接中耳与鼻咽部的通道，当发生感冒、过敏或鼻窦炎时，黏膜肿胀会导致管腔堵塞。表现为耳闷胀感、听力减退，可能伴随耳鸣。可通过咀嚼口香糖、打哈欠等动作促进管道开放，严重时需使用鼻用减充血剂。
2、中耳炎：
细菌或病毒感染引发的中耳腔炎症会导致积液，产生耳部堵塞感与疼痛。常见于上呼吸道感染后，儿童发病率较高。急性期需使用抗生素如阿莫西林，配合鼻腔喷雾改善通气。反复发作可能需鼓膜置管术。
3、耳垢栓塞：
外耳道耵聍过度堆积会形成硬块阻塞耳道，多见于油性耳垢体质或不当使用棉签者。症状为单侧耳闷、听力下降，可能伴随轻微眩晕。需由医生用专业工具取出，避免自行掏挖造成鼓膜损伤。
4、气压损伤：
乘坐飞机或潜水时外界气压骤变，若咽鼓管调节不及时会导致中耳内外压力失衡。表现为剧烈耳痛、闷胀感甚至暂时性耳聋。可通过捏鼻鼓气法缓解，飞行时可佩戴压力调节耳塞预防。
5、梅尼埃病：
内耳淋巴液代谢异常引发的疾病，典型症状为旋转性眩晕、波动性耳聋及耳闷胀感。发作期需卧床休息，使用利尿剂如氢氯噻嗪减少内淋巴积液，严重病例可考虑鼓室注射庆大霉素。
日常建议保持鼻腔通畅，感冒时避免用力擤鼻；乘坐交通工具时可咀嚼糖果促进咽鼓管开放；避免使用尖锐物品清理耳道。若耳堵持续超过3天伴随听力下降、眩晕或耳痛，需及时就诊耳鼻喉科排除严重病变。游泳或沐浴后可用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干耳道，预防真菌感染。
白带呈黄水样伴臭味可能由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、滴虫性阴道炎或细菌性阴道病引起，可通过药物治疗、局部清洁、调整生活习惯、中药调理及定期复查等方式改善。
1、阴道炎：
阴道炎是女性常见疾病，主要表现为白带异常、异味及外阴瘙痒。细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎是常见类型，前者白带多呈灰白色伴有鱼腥味，后者则为豆腐渣样。治疗需根据病原体选择抗真菌药物或抗生素，同时保持外阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤。
2、宫颈炎：
宫颈炎常由淋球菌、衣原体等病原体感染引起，表现为黄色脓性白带、性交后出血等症状。慢性宫颈炎可能导致宫颈糜烂，急性期需使用抗生素治疗。建议每年进行宫颈癌筛查，避免不洁性行为，治疗期间禁止性生活。
3、盆腔炎：
盆腔炎多由上行感染导致，除异常白带外还伴有下腹痛、发热等症状。严重者可导致输卵管堵塞引发不孕。治疗需足疗程使用抗生素，必要时住院静脉给药。急性期应卧床休息，避免辛辣刺激食物。
4、滴虫性阴道炎：
由阴道毛滴虫感染引起，典型表现为大量泡沫状黄绿色白带伴明显臭味。具有传染性，需夫妻同治。常用甲硝唑类药物治疗，治疗期间避免性生活，内裤需煮沸消毒。复发率高，需完成整个疗程。
5、细菌性阴道病：
因阴道菌群失调导致，白带呈灰白色伴鱼腥味，pH值升高。过度清洗、频繁性生活是常见诱因。治疗以恢复阴道正常菌群为主，可使用乳酸杆菌制剂。避免滥用洗液冲洗阴道，选择棉质透气内裤。
日常应注意保持外阴清洁干燥，避免使用香皂等碱性清洁产品。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的蔬果，限制辛辣刺激食物。适当运动增强免疫力，避免久坐导致盆腔充血。治疗期间禁止性生活，配偶需同步检查治疗。症状持续或加重应及时复诊，必要时进行白带常规、宫颈刮片等检查明确病因。月经期间勤换卫生巾，避免使用护垫造成局部潮湿。建立规律作息，保证充足睡眠，减轻精神压力对内分泌的影响。
