糖耐量检查前需空腹8-12小时，避免剧烈运动，停用可能干扰结果的药物，保持正常饮食3天，检查当天禁止吸烟饮酒。
1、空腹要求糖耐量检查要求受检者至少空腹8-12小时，期间仅可少量饮水。空腹时间不足可能导致血糖值假性升高，影响对胰岛功能的准确评估。检查前一晚22点后需完全禁食，若清晨出现低血糖症状可少量饮用白开水缓解。
2、运动限制检查前24小时应避免剧烈运动，包括跑步、游泳等高强度活动。运动可能通过增加葡萄糖消耗而暂时降低血糖水平，导致检查结果出现偏差。建议保持日常轻度活动，如散步等低强度运动。
3、药物调整需提前3天停用可能干扰糖代谢的药物，包括糖皮质激素、利尿剂、部分降压药等。但慢性病药物如降压药需遵医嘱调整，不可自行停药。糖尿病患者应咨询医生是否需要暂停降糖药物。
4、饮食准备检查前3天需保持每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免极端节食或暴饮暴食。刻意减少主食可能导致糖耐量假性改善，建议维持米饭、面食等常规饮食，禁止检查前夜进食高糖食物。
5、生活习惯检查当天禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精均可影响血糖代谢。需保持充足睡眠，避免熬夜导致应激性血糖升高。检查期间需静坐休息，采血间隔期不可进食或剧烈活动。
糖耐量检查是诊断糖尿病的重要方法，检查前一周应保持规律作息和均衡饮食。建议选择上午进行检测，携带病历资料备查。完成检查后及时进食预防低血糖，若出现头晕等不适需立即告知医务人员。检查结果需结合临床症状由专业医生综合判断，避免自行解读。
糖耐量检查主要用于诊断糖尿病前期和糖尿病，评估人体对葡萄糖的代谢能力。糖耐量检查的方法主要有口服葡萄糖耐量试验、静脉葡萄糖耐量试验、馒头餐试验等。
1、口服葡萄糖耐量试验口服葡萄糖耐量试验是最常用的糖耐量检查方法。检查前需要空腹8小时以上，然后饮用含有75克葡萄糖的水溶液，分别在饮用前、饮用后1小时和2小时采集静脉血测定血糖水平。通过观察血糖变化曲线，可以判断是否存在糖代谢异常。该检查对妊娠期糖尿病的筛查尤为重要。
2、静脉葡萄糖耐量试验静脉葡萄糖耐量试验适用于胃肠道吸收功能障碍的患者。检查时将葡萄糖直接注入静脉，然后定时测定血糖水平。这种方法可以避免口服葡萄糖可能引起的恶心、呕吐等胃肠道反应，但操作相对复杂，临床应用较少。
3、馒头餐试验馒头餐试验是用100克面粉制作的馒头替代葡萄糖溶液进行糖耐量检查。这种方法更符合中国人的饮食习惯，能够更真实地反映日常饮食后的血糖反应。检查过程和判断标准与口服葡萄糖耐量试验类似，适用于对葡萄糖溶液不耐受的患者。
4、糖化血红蛋白检测糖化血红蛋白检测虽然不属于传统意义上的糖耐量检查，但可以反映近2-3个月的平均血糖水平，是糖尿病诊断和监测的重要指标。该检查不需要空腹，结果不受短期饮食和运动的影响，常与糖耐量检查联合使用。
5、连续血糖监测连续血糖监测通过皮下植入传感器，可以连续记录3-7天的血糖波动情况，比单次糖耐量检查更能全面评估糖代谢状态。这种方法特别适用于血糖波动大、难以通过常规检查确诊的患者，但费用较高且需要专业设备。
进行糖耐量检查前3天应保持正常饮食和活动量，避免刻意节食或剧烈运动。检查当天早晨需空腹，检查过程中避免剧烈活动。孕妇、老年人等特殊人群应在医生指导下进行检查。检查结果异常时应及时就医，在医生指导下进行生活方式干预或药物治疗。平时应注意均衡饮食，控制总热量摄入，适当运动，定期监测血糖，预防糖尿病及其并发症的发生。
