小便短赤可通过增加饮水量、调整饮食结构、服用清热利尿药物、治疗泌尿系统感染、控制基础疾病等方式治疗。小便短赤通常由饮水不足、饮食辛辣刺激、尿路感染、前列腺炎、糖尿病等原因引起。
1、增加饮水量每日保证足够的水分摄入有助于稀释尿液，缓解小便短赤症状。建议少量多次饮用温开水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。可观察尿液颜色变化，理想状态下应呈淡黄色。存在心肾功能不全者需在医生指导下控制饮水量。
2、调整饮食结构减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，适量增加冬瓜、黄瓜等具有利水功效的食材。注意补充富含维生素B族的粗粮和绿叶蔬菜，避免高盐饮食导致水分潴留。长期素食者需警惕维生素B12缺乏引起的尿液异常。
3、服用清热利尿药物可在医生指导下使用三金片、热淋清颗粒等中成药，或呋塞米片、氢氯噻嗪片等西药利尿剂。中药方剂八正散对膀胱湿热型小便短赤效果较好。使用利尿药物期间需监测电解质水平，防止出现低钾血症等不良反应。
4、治疗泌尿系统感染由细菌感染引起时需根据尿培养结果选用敏感抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等。伴有尿频尿急者可配合使用盐酸黄酮哌酯片缓解膀胱刺激症状。慢性前列腺炎患者可结合前列腺按摩等物理疗法。
5、控制基础疾病糖尿病患者需严格监测血糖，血糖控制不佳会导致渗透性利尿。高血压患者应规范服用降压药物，避免肾小球高压损伤。存在泌尿系结石者需根据结石大小选择体外碎石或手术治疗。
建议保持规律作息，避免久坐压迫泌尿系统。每日可进行提肛运动增强盆底肌功能，睡前用温水清洗会阴部。记录排尿日记监测症状变化，若伴随发热、腰痛或血尿应立即就医。长期症状不缓解者需完善尿常规、泌尿系超声等检查排除器质性疾病。注意药物与饮食的相互作用，服用磺胺类药物期间忌食酸性食物。
