月经不调与痛经可能引发贫血、内分泌紊乱、生育功能障碍、子宫内膜异位症等危害，长期未干预可能加重妇科疾病风险。
1、贫血月经量过多或周期过短可能导致铁元素流失，引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。日常可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
2、内分泌紊乱激素水平异常可能加重痤疮、脱发或情绪波动，与多囊卵巢综合征等疾病相关。建议通过规律作息调节，严重时需使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等激素类药物。
3、生育功能障碍排卵障碍或黄体功能不足可能影响受孕概率，常见于甲状腺功能异常患者。需监测基础体温并配合超声检查，必要时采用枸橼酸氯米芬片促排卵治疗。
4、子宫内膜异位症进行性加重的痛经可能提示内膜异位病灶，伴随性交痛或盆腔包块。确诊需腹腔镜检查，治疗药物包括布洛芬缓释胶囊、醋酸亮丙瑞林微球等。
建议记录月经周期变化，避免经期剧烈运动，若疼痛持续超过3天或出血量异常需及时妇科就诊。
