糖尿病能吃全麦馒头吗

Question

糖尿病能吃全麦馒头吗

Answer 1

糖尿病患者可以适量食用全麦馒头，因为它富含膳食纤维和多种营养物质，不会导致血糖升高。然而，过量摄入可能导致胃肠不适，特别是对胃肠功能不佳的人群要小心。在日常生活中，除了合理饮食，糖尿病患者还应注意适当运动，如慢跑或太极拳，有助于控制血糖水平。若出现不适症状，需及时就医。