便秘口臭有什么好办法

Question

便秘口臭有什么好办法

Answer 1

便秘口臭通常由于胃肠道蠕动缓慢，导致食物堆积时间过长而发酵产生气体。缓解便秘口臭的方法包括调整饮食、适当运动、药物治疗及其他方法。调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物如绿叶蔬菜和水果，多喝水，可促进胃肠道蠕动，改善便秘并减轻口臭。适当运动如慢走和快走，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘。药物治疗方面，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸或益生菌制剂调节肠道菌群。对于便秘，可使用开塞露，对于口臭，可使用复方氯己定含漱液。若症状未见明显好转，建议及时就医，完善血常规和腹部B超等检查，以明确诊断。