耳朵胀胀的不舒服可能与咽鼓管功能障碍、中耳炎、外耳道炎等因素有关。
咽鼓管功能障碍通常由感冒、鼻炎等上呼吸道感染引起，导致中耳压力失衡，表现为耳闷、胀痛及听力下降。中耳炎多继发于细菌或病毒感染，伴随耳痛、发热及耳道分泌物。外耳道炎常因游泳进水或不当挖耳导致细菌感染，出现耳道红肿、瘙痒及胀痛感。
症状较轻时可尝试吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气调节耳压。若持续超过48小时或伴随发热、流脓等症状，需就医排查感染。耳鼻喉科医生可能开具氧氟沙星滴耳液治疗外耳道炎，头孢克洛干混悬剂控制中耳炎，或糠酸莫米松鼻喷雾剂改善咽鼓管水肿。避免用力擤鼻及耳道进水，保证充足休息有助于缓解症状。
