早射可通过行为疗法、药物治疗、心理疏导、生活方式调整、中医调理等方式治疗。早射通常由心理压力、性经验不足、前列腺炎、激素水平异常、神经系统敏感等原因引起。
1、行为疗法：通过“挤压法”或“停-动法”训练，帮助延长射精时间。挤压法是在即将射精时，用手指挤压阴茎根部，降低敏感度；停-动法是在性交过程中，感觉即将射精时暂停动作，待兴奋度降低后继续。这两种方法需要长期坚持，逐步提高控制能力。
2、药物治疗：常用药物包括达泊西汀30mg片剂、舍曲林50mg片剂、帕罗西汀20mg片剂。达泊西汀是专门用于治疗早射的药物，需在性活动前1-3小时服用；舍曲林和帕罗西汀是抗抑郁药，可通过调节神经递质延长射精时间，但需在医生指导下使用。
3、心理疏导：早射可能与焦虑、紧张等心理因素有关。通过心理咨询或性治疗，帮助患者缓解心理压力，建立健康的性观念。心理疏导可结合放松训练，如深呼吸、冥想等，改善性交时的紧张情绪。
4、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；减少烟酒摄入，避免刺激性食物；加强锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于改善身体状态和性功能。同时，避免过度手淫，保持适度的性生活频率。
5、中医调理：中医认为早射与肾气不足、心脾两虚等有关。可通过中药调理，如服用金匮肾气丸、六味地黄丸等，或进行针灸治疗，如针刺关元、肾俞等穴位，改善肾气不足的症状。
日常生活中，建议患者保持均衡饮食，多摄入富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜等；适当进行凯格尔运动，增强盆底肌肉力量；避免过度紧张，与伴侣多沟通，建立和谐的性生活。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业治疗。
枸杞不能直接治疗早泄，但可能通过改善整体健康状态间接辅助缓解症状。早泄可能与心理因素、生理因素或疾病相关，枸杞作为一种传统中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可能对部分人群的身体调理有一定帮助。
1、心理因素：早泄常与焦虑、紧张等心理状态有关。枸杞中的多糖成分有助于缓解疲劳，提升情绪，间接改善心理状态。通过调节情绪，可能对早泄症状产生积极影响。心理疏导和放松训练也是重要的辅助手段。
2、生理因素：枸杞富含维生素C、锌等营养成分，有助于提高免疫力和抗氧化能力。这些成分可能对改善性功能有一定帮助，但效果因人而异。保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也是改善生理状态的关键。
3、疾病相关：早泄可能与前列腺炎、糖尿病等疾病有关。枸杞具有抗炎和调节血糖的作用，可能对相关疾病的症状缓解有一定帮助。针对疾病本身的治疗，如药物治疗或物理治疗，是更直接有效的方式。
4、营养支持：枸杞中的多种营养成分，如β-胡萝卜素、维生素B族等，有助于维持身体正常功能。通过补充营养，可能对改善整体健康状态有积极作用。均衡饮食和适量摄入枸杞可以作为日常保健的一部分。
5、综合调理：枸杞常与其他中药材搭配使用，如黄芪、当归等，以增强调理效果。这种综合调理方法可能对改善性功能有一定帮助，但需要根据个体情况选择合适的配方。中医调理需在专业医师指导下进行。
日常饮食中适量摄入枸杞，搭配均衡营养和适度运动，有助于维持身体健康。早泄的治疗需要结合具体原因，建议在专业医师指导下进行综合调理和治疗。
