女性腹股沟是指腹部与大腿根部连接的凹陷区域，位于下腹部两侧耻骨联合外侧至髂前上棘之间的斜行沟槽状结构。
腹股沟作为人体重要解剖区域，其体表定位可采取以下方法确认。站立位时可见腹部与大腿交界处自然形成的皮肤皱褶，该皱褶内侧端为耻骨结节，外侧端为髂前上棘连线。仰卧位屈髋时更易观察到此凹陷区域，其深层包含腹股沟韧带、精索或子宫圆韧带等重要结构。临床检查时通常以耻骨结节为标志，向外上方延伸至髂前上棘的连线即为腹股沟投影区。该区域皮肤较薄且淋巴丰富，女性月经期可能出现轻微肿胀，日常需注意保持清洁干燥。
建议女性穿着透气棉质内衣避免局部摩擦，运动时注意清洁汗液。若发现腹股沟区域出现异常肿块、持续疼痛或皮肤改变，应及时就医排查疝气、淋巴结病变等可能。日常可通过手法触摸自检，注意两侧对称性比较，但避免过度按压敏感区域。
腹股沟上方疼痛可能与肌肉拉伤、淋巴结炎、腹股沟疝等因素有关。
肌肉拉伤常见于剧烈运动或突然扭转身体时，腹股沟区域的肌肉或韧带因过度牵拉出现损伤，表现为局部压痛和活动受限。淋巴结炎多由细菌或病毒感染引起，腹股沟淋巴结肿大时可触及质地较硬的包块，伴随红肿热痛。腹股沟疝是腹腔内脏器通过腹壁薄弱处突出形成的包块，久站或咳嗽时疼痛加剧，平卧后可能回纳。其他原因还包括泌尿系统结石、髋关节病变等。
建议避免剧烈运动，局部热敷缓解不适，若疼痛持续或加重应及时就医排查病因。
