服用避孕药后通常7-10天会来例假，具体时间与避孕药类型、个体激素水平等因素有关。
短效避孕药停药后2-7天可能出现撤退性出血，模拟正常月经周期。这类药物通过抑制排卵和改变子宫内膜厚度发挥作用，停药后激素水平下降导致内膜脱落出血。紧急避孕药因含大剂量孕激素，可能引起3-10天内不规则出血，部分女性可能提前或推迟月经。服用后月经周期改变属于常见现象，若出血量异常或伴随严重腹痛需警惕激素紊乱。长效避孕药使用者可能出现突破性出血，需持续用药3-6个月经周期后趋于稳定。不同避孕药对月经影响差异较大，短效药物规律性较强，紧急避孕药干扰更明显。
建议用药期间记录月经变化，避免重复使用紧急避孕药。若超过14天未恢复月经需排除妊娠可能，长期月经紊乱者可考虑更换避孕方式。保持规律作息有助于激素水平稳定，避免过度节食或剧烈运动影响内分泌。出现持续头痛、视物模糊等严重副作用时应立即停药就医。
