怀孕期间应多吃什么水果蔬菜和坚果类得食物？

Question

怀孕期间应多吃什么水果蔬菜和坚果类得食物？

Answer 1

干果。各种蔬菜适当吃就行的。比如鸡蛋，核桃，西红柿，豆制品，骨头汤。鱼，大虾，纯牛奶建议你多吃点，注意休息按时检查

Answer 2

水果的话都要多吃点最好了，像苹果啊可以使宝宝变得白皙的，吃的话最好是吃应季的水果，核桃可以多吃的补脑；红枣吃点，补血，但是什么都不可过量

Answer 3

猕猴桃，小番茄，苹果，樱桃都可以吃，坚果类的核桃最好。