番石榴有助于辅助降低尿酸水平。尿酸升高可能与饮食不当、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因有关。
1、饮食不当高嘌呤饮食会导致尿酸生成增多，建议减少海鲜、动物内脏摄入，增加低嘌呤食物如番石榴、樱桃等。
2、代谢异常肥胖或代谢综合征患者易出现尿酸排泄障碍，需控制体重并增加运动量，必要时可遵医嘱使用别嘌醇等药物。
3、肾功能障碍肾脏排泄功能下降会导致尿酸潴留，表现为关节肿痛，可遵医嘱使用苯溴马隆、非布司他等促进尿酸排泄药物。
4、遗传因素部分人群因遗传性酶缺陷导致尿酸生成过多，需长期监测尿酸水平，必要时使用降尿酸药物配合低嘌呤饮食。
日常可适量食用番石榴、芹菜、冬瓜等有助于碱化尿液的食物，避免饮酒及高糖饮料，建议定期监测血尿酸水平。
