脑梗塞出院后头晕可能与脑组织缺血后遗症、前庭功能障碍、血压波动、药物副作用等因素有关，可通过前庭康复训练、药物调整、血压管理、生活方式干预等方式缓解。
1、前庭康复训练脑缺血损伤前庭神经可能导致持续性头晕，建议在康复师指导下进行平衡训练、眼球运动练习等，有助于促进神经功能代偿。
2、药物调整部分抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片可能引起眩晕，降压药如氨氯地平片可能导致低血压性头晕，需由医生评估后调整剂量或更换为银杏叶提取物片等改善循环药物。
3、血压管理血压过高或过低均可诱发头晕，建议每日定时监测，控制血压在140/90mmHg以下但避免低于100/60mmHg，避免快速体位变化。
4、生活方式干预限制钠盐摄入每日不超过5克，保证每日7小时睡眠，避免突然转头或弯腰动作，可进行太极拳等低强度运动改善血液循环。
头晕持续加重或伴随呕吐、视物成双等症状时需及时复查头颅CT，日常建议低脂饮食并避免长时间保持同一姿势。
