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三岁的小孩便秘怎么办?

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胡威威
胡威威 护士
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三岁小孩从小便秘可采用调整饮食、适当运动和按摩腹部等方法缓解,饮食上应以清淡易消化为主,多吃富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜,如火龙果、香蕉、芹菜、菠菜等,以促进肠道蠕动。日常生活中多喝水,避免上火,通过散步、慢跑等方式增强体质,促进胃肠蠕动。家长还可以通过顺时针按摩腹部帮助孩子加快胃肠道蠕动,促进排便。若便秘严重,需及时就医,在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调理,必要时使用开塞露辅助通便。建议家长定期带孩子复查,养成良好生活习惯,保证充足睡眠。

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