宝妈,我们家也是9个多月,我基本就吃那么几样吧,上午一次水果,辅食一般是粥,和米粉。只是粥里面配的东西每天不一样,有时候放猪肉你,有时候放牛肉,或是放虾,放豆腐,然后还有各种蔬菜剁碎了放进去。米粉是2种,每天交替着吃。我也经常做面包和馒头给他揪着吃。偶尔做点面条。基本就这样吧。
我喜欢给我宝做果蔬米糊,简单好做又营养,每天换不同的水果蔬菜就好了。
看他喜欢的了,我家宝宝不喜欢喝粥和迷糊之类的稀的,喜欢吃馒头,面条,冬瓜切成丁再加点肉沫炒一下放很少的油煮的面条他最喜欢,胡萝卜的面条就不怎么爱吃,面条是超市买的干的,要下锅之前折段吃时比较好喂,不过自己做的手擀面最好
辅食也包括很多种的:蔬菜泥,水果泥,米粉,稠粥,蛋黄泥都可以换着给宝宝吃的,比如土豆,南瓜之类的先洗净蒸熟,然后用勺子压成泥喂宝宝,宝宝还小,可以两餐之间添加辅食,主食还是要以奶为主的,可以用勺子喂的