我想问下，都说三个月开始补钙，是从末次月经的第一天满三个月补，还是从实际怀孕满三个月开始补？

Question

我想问下，都说三个月开始补钙，是从末次月经的第一天满三个月补，还是从实际怀孕满三个月开始补？

Answer 1

宝妈这个不需要这么严格吧，补钙一般是四五个月的时候开始的，当然依个人情况而定可以早补一些，一般20周左右开始补钙的，产检时候医生也有建议啊。

Answer 2

我知道是从怀孕后4个月开始补钙的哦。怀孕前三个月一般都不容易缺钙的，只要多吃含钙的食物，喝点孕妇奶粉就可以了的。

Answer 3

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Answer 4

在孕4月以后就要开始补钙了。我当时吃的是迪巧成人咀嚼钙，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束。还应该多吃含钙高的食物，比如虾皮，酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊

Answer 5

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