应该29周了,医生让我注意饮食控制体重,我也没怎么吃，一个礼拜又两斤上去了，孕妈们都怎么吃的啊？我都饿了才吃啊

Question

应该29周了,医生让我注意饮食控制体重,我也没怎么吃，一个礼拜又两斤上去了，孕妈们都怎么吃的啊？我都饿了才吃啊

Answer 1

宝妈可能是属于那种吃什么都长肉的那种人吧，我带我家大宝和二宝的时候都是想吃什么就吃什么，可是一点都没有胖，建议亲，少喝些汤类，该吃的还多吃，不能饿着自己的，吃完饭可以适量的运动一下就好了

Answer 2

可能你是吃什么都能长肉的体质，所以没吃什么重量也会增加，你只能粗茶淡饭了，平时不要吃高热量高糖分高脂肪的食物，孕妇奶粉也不要喝了

Answer 3

控制体重的话你就要少吃一点点。少喝汤水！

Answer 4

网上找妊娠期糖尿病孕妇的食谱，食谱以外的东西，一口都别吃。每天散步两次，每次一小时

Answer 5

面食 油炸 淀粉含量高的少吃如土豆 甜食