奥利司他作为减重药物确实有一定效果，但需严格遵医嘱使用。其作用机制主要有抑制脂肪吸收、减少热量摄入、辅助体重管理、改善代谢指标。
1、抑制脂肪吸收奥利司他通过抑制胃肠道脂肪酶活性，阻断膳食中约30％脂肪的分解吸收，未被吸收的脂肪会随粪便排出体外。
2、减少热量摄入药物作用可减少每日约150-200千卡热量摄入，需配合低脂饮食才能发挥最佳效果，高脂饮食可能导致脂肪泻等副作用。
3、辅助体重管理临床数据显示规范用药可使超重者平均减重5％-10％，但需持续使用3-6个月才能观察到稳定效果，停药后可能反弹。
4、改善代谢指标除减重外，该药还能改善肥胖相关指标如腰围、血脂等，但对BMI超过30的重度肥胖患者效果有限。
使用奥利司他期间应定期监测肝功能和脂溶性维生素水平，建议配合每日30分钟有氧运动及均衡饮食，出现严重腹泻或过敏需立即停药就医。
