怀孕总是便秘怎么办？

Question

怀孕总是便秘怎么办？

Answer 1

建议每天在吃完饭之后是可以吃一个熟透的香蕉，是可以治疗便秘的，但是香蕉不要吃凉的，建议要吃温些的，而且要少吃辛辣油腻以及刺激性的食物，虽然说孕妇是需要大量的营养，但是也不要吃得太丰盛，吃多了是会导致便秘，每天的话可以在饭后吃一个苹果，苹果是可以治疗便秘的。