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已经控制饮食又加上运动了但是餐后2小时血糖还是高怎么办?不想打胰岛素,担心宝宝又担心产后变成真正的糖尿病人,好郁闷呀,各位宝妈有更好的办法控制血糖吗?
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已经控制饮食又加上运动了但是餐后2小时血糖还是高怎么办?不想打胰岛素,担心宝宝又担心产后变成真正的糖尿病人,好郁闷呀,各位宝妈有更好的办法控制血糖吗?
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于一冰
住院医师
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首先心里不要紧张,吃些苦瓜、冬瓜等对血糖有好处的食物,少吃高糖水果、面食,水果可以吃黄瓜和番茄,尽量饭后多运动!我曾经也是生完孩子三个月好了,但是还要多注意饮食!
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