一岁宝宝咳嗽可以通过保持空气湿润、多喝温水、避免刺激性气味来缓解，常见原因包括呼吸道感染、过敏或吸入异物等。咳嗽是宝宝呼吸道自我保护的反射动作，需根据具体原因采取相应措施。
1、呼吸道感染：宝宝免疫系统尚未发育完全，容易受到病毒或细菌感染，导致咳嗽。常见的呼吸道感染包括感冒、支气管炎或肺炎。症状可能伴有发热、流鼻涕或呼吸急促。家长需观察宝宝的精神状态，若症状加重或持续不退，应及时就医。治疗方式包括使用医生开具的止咳药物、保持室内空气湿润、避免接触冷空气。
2、过敏：宝宝可能对花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原敏感，引发咳嗽。过敏引起的咳嗽通常为干咳，可能伴有打喷嚏或皮肤红疹。家长需注意观察宝宝接触的环境，尽量避免接触已知的过敏原。治疗方式包括使用抗组胺药物、保持室内清洁、使用空气净化器。
3、吸入异物：宝宝好奇心强，可能将小物件放入口中，导致异物进入呼吸道，引发剧烈咳嗽。若怀疑宝宝吸入异物，需立即就医，避免自行处理以免造成更大伤害。医生可能通过影像学检查确认异物位置，并采取内镜取出或其他治疗手段。
4、环境因素：干燥的空气、二手烟或刺激性气味可能刺激宝宝的呼吸道，引发咳嗽。家长需保持室内湿度在50％左右，避免在宝宝周围吸烟或使用刺激性化学物品。可使用加湿器或放置一盆水来增加空气湿度，帮助缓解咳嗽。
5、其他原因：咳嗽也可能是胃食管反流、哮喘或其他慢性疾病的症状。若宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他异常症状，建议尽早就医，进行详细检查以明确病因，并采取针对性治疗措施。
一岁宝宝咳嗽的原因多样，家长需根据具体症状采取相应措施，必要时及时就医。保持室内空气清新、避免接触过敏原、注意宝宝的安全防护是预防咳嗽的重要方法。若咳嗽持续或加重，务必寻求专业医疗帮助，确保宝宝的健康。
