年轻人长皮赘可能与遗传因素、皮肤摩擦刺激、激素水平变化有关。
皮赘在医学上称为软纤维瘤，是一种常见的良性皮肤增生。遗传因素在皮赘形成中起重要作用，父母有皮赘的年轻人出现皮赘的概率较高。皮肤长期受到摩擦刺激也是常见诱因，比如颈部经常与衣领摩擦、腋下皮肤反复摩擦都可能导致局部结缔组织增生。肥胖人群皮肤皱褶处更容易因摩擦产生皮赘。激素水平变化同样会影响皮赘形成，妊娠期、青春期等激素波动明显的阶段可能出现皮赘增多。皮赘通常表现为肤色或褐色的小丘疹，质地柔软，多出现在颈部、腋窝、腹股沟等部位。
建议保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦刺激，肥胖者需控制体重。若皮赘影响外观或经常被衣物刮擦，可就医进行激光或冷冻治疗。
年轻人得带状疱疹可能与免疫力下降、长期精神压力大、水痘病毒感染等因素有关。
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再次激活引起，这种病毒初次感染时表现为水痘，痊愈后病毒潜伏在神经节中。当人体免疫力下降时，病毒可能重新激活并沿神经纤维扩散至皮肤，引发带状疱疹。长期精神压力大、过度疲劳、熬夜等不良生活习惯会削弱免疫系统功能，增加发病概率。部分患者存在基础疾病如糖尿病、艾滋病等，也可能导致免疫力低下而诱发带状疱疹。
带状疱疹通常表现为单侧皮肤出现成簇水疱，伴有神经痛、灼热感或瘙痒等症状。疼痛可能在水疱出现前数天开始，部分患者疼痛程度较重。水疱多沿神经分布区域排列，常见于胸背部、腰部或头面部。少数患者可能出现发热、乏力等全身症状。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼增强体质。出现疑似症状应及时就医，早期抗病毒治疗有助于缩短病程。
