怀孕期间都是吃苹果 葡萄 火龙果 奇异果 ,比较好的
我觉得多吃苹果好一点。苹果不凉也不热,吃多了不会拉肚子也不会上火。吃什么水果都好,不过一定要吃应季水果。
亲 最好的水果就是苹果 苹果是孕期营养价值最高的水果 但是建议宝妈什么当季的水果都吃点 这样孩子发育需要的营养成分才均衡
孕期苹果肯定是首选、香蕉、夏季的葡萄、水蜜桃,维生素含量丰富,水蜜桃润肺、补铁,改善皮肤。对小宝宝和孕妈都不错。西瓜、荔枝、桂圆、芒果孕妇少吃
宝妈最好多吃时令的水果,这些对身体尤其是対宝宝的发育是最好了,另外火龙果还有猕猴桃,特小风蛇果都是很不错的选择。