多喝水，不要一次一大杯，要分多次少量喝，少吃利尿的水果。
羊水少多喝水就可以了，羊水少还可能跟你上火有一些关系，你把火去了再喝水吧，这样能留下一些水，不然体内留不住水的， 这个跟肚子的大小没关系。
羊水过少的孕妈妈可以多喝水来增加血液循环，多吃蔬菜、水果。注意要卧床休息。羊水过少食疗方：
1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。
3、梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。
你孕早期就出现羊水少的话，我建议你一定要多喝水，然后多吃含水量高的水果之类的吧，这样可以补充你流失的羊水的噢
