频繁低血糖可能由饮食不规律、运动过量、药物副作用、胰岛素瘤等原因引起，表现为心悸、出汗、头晕等症状，需根据具体病因调整生活方式或医疗干预。
长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降。建议定时定量进食，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，必要时可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素鼻喷剂、阿卡波糖等药物。
高强度运动后未及时补充能量易诱发低血糖。运动前后应监测血糖，携带快速升糖食品如糖果，可配合使用葡萄糖口服液、氢化可的松、奥曲肽等药物控制症状。
胰岛素或磺脲类降糖药使用不当可能导致血糖过低。需定期复查用药方案，调整剂量，同时备有葡萄糖凝胶、地塞米松、普兰林肽等应急药物。
胰腺肿瘤异常分泌胰岛素引发顽固性低血糖，常伴意识模糊。确诊需结合影像学检查，治疗包括手术切除、二氮嗪、生长抑素类似物等针对性措施。
日常需随身携带含糖食品，记录低血糖发作时间与诱因，定期监测血糖水平，合并糖尿病者应严格遵循医嘱调整降糖方案。
