怀孕晚期便秘怎么办

Question

怀孕晚期便秘怎么办

Answer 1

怀孕晚期由于子宫逐渐变大会压迫胃，导致胃肠蠕动变慢，因此就特别容易出现便秘的现象，建议可以吃一点乳果糖，平时要多喝温开水饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃富含纤维素和维生素的食物，比如菠菜银耳山药等，每天还要多运动，适当的运动才会加速胃肠的蠕动。