你好,你这个时候可以吃一点促进消化的食物,可以吃一点山楂,另外那多吃一点蔬菜和水果,经常出去走走,多运动一下,你这个时候刚怀孕宝宝开始吸收你的营养了,所以你会感觉到饿,
亲,那你可以尽量少吃多餐,这样也可以啦,这是没什么建议你多注意休息,平时多吃些比较有营养的食物,这样也可以啦。
亲最好还是去检查一下看看吧,可能还是血糖或者哪一方面的原因的呢,不过少食多餐,一次性不要吃得太多,多调理一下心情中工。
很正常的,我那会也是每天晚上必须得吃一次,要不饿的睡不着觉,不过不要吃的太多要不睡觉会难受的,可以吃点容易消化的食物,也可以喝杯牛奶,补充营养还充饥
饿的时候 就少吃点,尽量别一次性吃太多,但早期 一定要注意自己吃的东西,尽量别吃垃圾食品包括喝的饮料都要注意,这个时候也该补叶酸了,就市面上卖的斯利安的就行,到满三个月的时候 就不要再补叶酸,愿亲好孕!
亲。这当然是正常的罗。那你就改成少吃多餐这样子。相吃的时候吃点零食来解一下嘴馋。这样就不会说好想好想吃东西了。这个时候的食量是大好多的。