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12岁乳房一抓捏里面有硬块

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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牙疼时捏压合谷穴通常可以缓解疼痛,合谷穴位于手背第一掌骨与第二掌骨之间。

合谷穴是中医常用的止痛穴位,按压该穴位能够通过神经反射减轻牙痛症状。具体定位方法是将拇指和食指并拢,肌肉最高点即为合谷穴。用另一只手的拇指指腹以适度力度按压该穴位,持续按压1-2分钟,可重复进行。这种方法对轻度牙痛效果较好,对于牙龈炎、龋齿等引起的疼痛有一定缓解作用。按压时需注意力度适中,避免用力过猛造成皮肤损伤。若伴有牙龈红肿、牙齿松动等情况,单纯按压可能效果有限。

建议及时就医检查牙痛原因,同时保持口腔清洁,避免进食过冷过热食物。

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