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我怀孕四个月,从开始怀孕就失眠。晚上入睡困难,一两点才睡得着,易醍。白天还睡不着。我还有一个原因,去年怀了次孕,孕六月胎儿缺氧死胎。心理包袱太重快坚持不住想放弃
提问时间:2012-07-16 16:06
|
5人回复
问题描述
我
怀孕
四个月,从开始怀孕就失眠。晚上入睡困难,一两点才睡得着,易醍。白天还睡不着。我还有一个原因,去年怀了次孕,孕六月胎儿缺氧死胎。心理包袱太重快坚持不住想放弃
医生回答专区
李元子
住院医师
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宝妈的心理负担太重了。一次错失不代表总会这么不好运的。放轻松点,平日和家人出去散散步,心情好了。自然好眠。孕期不要吃药助眠。若还是这样,去看心理医生吧。
回答于2012-07-16 16:10
于一冰
住院医师
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这是你的心理原因,你不要想太多,以平常心对待。其实在孕期都有这样的心理。希望你能坚持到底。愿宝宝平安降临。
回答于2012-07-16 16:18
王飞
住院医师
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宝妈睡前听些轻缓的音乐,喝点纯牛奶可以有效的帮助提高睡眠,宝妈心态要放平,多和朋友交流,或者看些娱乐的节目,避免胡思乱想,祝宝妈好孕!
回答于2012-07-16 16:42
陈雨
住院医师
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有可能是自己想得太多了,不要自己给自己压力,顺其自然比较好,再有如果每天没有好的作息时间很容易影响到胎儿日后生长的,尽可量每天适当运动,保持良好心态,做点自己喜欢的工作,晚上有好的就寝习惯比较好
回答于2012-07-16 17:14
张笑
住院医师
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去找中医拿点保胎药,顺便调理一下,如果胸闷的话去吸一下氧,吸三天,一天半个小时左右。这是我的经验,我前阵子也失眠、易醒!现在不会了!
回答于2012-07-16 17:30
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