眼睛看东西出现黑点可能由玻璃体混浊、视网膜病变、眼部外伤、糖尿病视网膜病变、年龄相关性黄斑变性等原因引起。
1、玻璃体混浊：
玻璃体是眼球内透明的凝胶状物质，随着年龄增长可能出现液化或纤维组织增生，导致光线散射形成黑点。这种情况多见于中老年人，属于生理性退化现象。若混浊程度较轻且不影响视力，通常无需特殊治疗。
2、视网膜病变：
视网膜裂孔或脱离时，可能伴随眼前固定黑影或闪光感。这与玻璃体牵拉视网膜有关，属于病理性改变。需要及时进行眼底检查和光学相干断层扫描，必要时可采用激光封堵或玻璃体切割手术。
3、眼部外伤：
眼球受到撞击可能导致玻璃体积血或视网膜震荡，血液凝固后形成悬浮黑点。外伤后出现的黑点往往伴有视力下降，需通过眼部B超检查判断损伤程度，严重者需进行玻璃体腔灌洗术。
4、糖尿病视网膜病变：
长期高血糖会损伤视网膜微血管，导致出血或渗出物进入玻璃体。这类黑点常呈蜘蛛网状分布，可能伴随视物变形。需严格控制血糖，重度病例需接受抗血管内皮生长因子注射或全视网膜光凝治疗。
5、年龄相关性黄斑变性：
黄斑区视网膜退化时，中央视野可能出现固定暗点。干性病变表现为玻璃膜疣沉积，湿性病变伴有新生血管出血。可通过眼底荧光造影确诊，湿性病变需定期接受眼内注药治疗。
日常应注意避免过度用眼，每用眼40分钟应远眺5分钟。多食用富含叶黄素的食物如菠菜、南瓜，有助于保护视网膜。高度近视者应避免剧烈运动，定期进行散瞳眼底检查。出现黑点突然增多、视野缺损或闪光感持续存在时，需立即就医排查视网膜脱离等急症。
皮肤真菌感染出现的黑点点通常是菌丝或孢子聚集形成的色素沉着，常见于花斑癣、黑癣等浅表真菌病。主要与马拉色菌过度繁殖、角质层代谢异常、局部潮湿环境、免疫低下及卫生习惯不良等因素有关。
1、马拉色菌繁殖：
花斑癣由马拉色菌引起，该菌分解皮脂产生酸性物质刺激黑色素细胞，导致褐色或黑色点状皮损。表现为胸背部散在边界清晰的色素斑，夏季多发。可外用酮康唑洗剂抑制真菌，配合口服伊曲康唑治疗。
2、角质代谢异常：
真菌破坏皮肤屏障后，角质细胞脱落受阻形成鳞屑堆积，混合菌丝孢子后呈现黑点状外观。黑癣常见于手掌足底，表现为黑色小斑点伴轻度脱屑。需定期使用水杨酸软膏软化角质，联合特比萘芬乳膏抗真菌。
3、潮湿环境诱发：
长期穿戴不透气鞋袜、衣物未及时更换等情况，会使局部温湿度升高，促进真菌增殖形成黑点状皮损。好发于足趾缝、腹股沟等皱褶部位。保持患处干燥通风，选择纯棉透气材质衣物有助缓解。
4、免疫机能下降：
糖尿病、HIV感染等导致免疫力降低时，真菌更易侵入角质深层形成色素沉着。此类患者皮损范围较大且易复发。需积极控制基础疾病，增强营养摄入提升抵抗力。
5、卫生管理不足：
共用毛巾、赤足行走等不良习惯会增加真菌交叉感染风险，使黑点状皮损反复出现。建议每日更换消毒贴身衣物，避免与他人共用个人物品，公共场所尽量穿着拖鞋。
日常需注意穿透气衣物并保持皮肤清洁干燥，沐浴后及时擦干皱褶部位。饮食可适当增加富含锌元素的海产品及坚果，限制高糖食物摄入。运动后及时清洗汗液，避免抓挠患处防止继发感染。若黑点扩散或伴随红肿渗液，需尽早就医进行真菌镜检确诊。
