孕前体重就超标了，怀孕了应该注意什么？

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孕前体重就超标了，怀孕了应该注意什么？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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控制体重增长哦，还有血糖也要控制好，少吃甜食的呢，多吃些有营养的食物，多运动，散步哦。保持身心愉悦

陈雨住院医师

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少食多餐，细嚼慢咽，坚持散步，不要久坐，不要久站，注意休息，多吃水果粗粮，多喝水。平时注意就好，不要可以减肥，等生了宝宝会瘦下来的

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