吃桂圆银耳红枣汤有什么好处？

Question

吃桂圆银耳红枣汤有什么好处？

Answer 1

贫血是一种比较常见的血液疾病，不管是出血量多或者是营养不良，都会导致贫血，银耳能滋阴润燥，红枣健脾益气，桂圆健脾养气血，所以一起熬出来的汤有滋补气血的功效，对贫血的人来说是很适合。不仅如此，对脾胃虚弱，腹泻跟倦怠无力的人来说也是有好处的，1、它能补中益气，达到增加食欲，止泻的功效。2、可以增强人体免疫力，增强抗病能力。3、可以补气养血，红枣为补养佳品，药膳中加入红枣补养身体，滋润气血。4、可以增强肌力和增加体重。但是建议小孩子适量喝，以免滋补过旺。