手上血管疼可能与静脉炎、血管痉挛、外伤、雷诺综合征、血栓性浅静脉炎等因素有关，可通过热敷、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、静脉炎静脉炎通常由静脉内留置导管或注射刺激性药物导致，表现为局部血管红肿、压痛及条索状硬结。轻度病例可通过热敷促进血液循环，急性期需遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物，严重感染时可能需联用头孢呋辛酯片等抗生素。
2、血管痉挛寒冷刺激或情绪紧张可能引发血管异常收缩，出现阵发性疼痛伴皮肤苍白。建议避免接触冷水，冬季佩戴保暖手套，发作时可遵医嘱使用硝苯地平缓释片等钙通道阻滞剂。长期反复痉挛需排查结缔组织病等继发因素。
3、外伤手部撞击或锐器伤可能导致血管壁损伤，表现为局部淤青伴搏动性疼痛。早期可冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷。若形成血肿，需就医排除血管破裂，必要时使用云南白药气雾剂等外用药物辅助消肿。
4、雷诺综合征该病属于血管神经功能紊乱，典型表现为遇冷后手指苍白-青紫-潮红的三相变色反应。患者需严格戒烟并避免使用收缩血管药物，急性发作时可遵医嘱服用盐酸妥拉唑林片，严重者需使用伊洛前列素注射液。
5、血栓性浅静脉炎多发生于静脉曲张患者，表现为沿静脉走向的红色硬结伴灼痛。急性期应抬高患肢，遵医嘱使用肝素钠乳膏外涂配合口服阿司匹林肠溶片。若血栓蔓延至深静脉，需及时进行超声检查评估。
日常应避免手部过度负重或长时间下垂，工作时可佩戴压力手套改善静脉回流。饮食注意补充维生素E和欧米伽3脂肪酸，适量食用深海鱼、坚果等食物有助于维护血管弹性。若疼痛持续超过3天或伴随发热、皮肤溃烂等症状，需尽早就医排查血管炎、动脉硬化等全身性疾病。
