右后背痛可能由肌肉劳损、胆囊疾病、泌尿系统结石、胸椎病变、带状疱疹等原因引起，可通过休息热敷、药物治疗、体外碎石、物理治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉可能导致右后背痛，通常表现为局部酸痛或僵硬感。这种情况可能与久坐、搬运重物等因素有关。建议适当休息，避免剧烈运动，可通过热敷或按摩缓解症状。若疼痛持续不缓解，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、胆囊疾病胆囊炎或胆结石可能引起右后背痛，疼痛多位于右上腹并向右肩背部放射，常伴有恶心、呕吐等症状。这种情况可能与高脂饮食、细菌感染等因素有关。建议及时就医检查，可遵医嘱使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、头孢克肟分散片等药物，必要时需进行胆囊切除术。
3、泌尿系统结石右侧输尿管结石可能导致右后背痛，疼痛常为阵发性绞痛并向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频等症状。这种情况可能与饮水不足、代谢异常等因素有关。建议多饮水促进结石排出，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、双氯芬酸钠栓、排石颗粒等药物，较大结石需进行体外冲击波碎石术。
4、胸椎病变胸椎间盘突出或胸椎小关节紊乱可能引起右后背痛，疼痛可能随体位变化加重，伴有活动受限等症状。这种情况可能与长期劳损、外伤等因素有关。建议避免久坐久站，可进行牵引、推拿等物理治疗，严重者需考虑胸椎微创手术。
5、带状疱疹带状疱疹病毒感染可能引起右后背痛，早期表现为皮肤灼热感，随后出现簇集性水疱伴剧烈疼痛。这种情况可能与免疫力下降有关。建议保持皮肤清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物进行抗病毒和镇痛治疗。
右后背痛患者应注意保持良好坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行背部拉伸运动增强肌肉力量。饮食上应保持清淡，避免高脂高盐食物，多饮水促进代谢。若疼痛持续超过3天不缓解或伴随发热、呕吐等症状，应及时就医检查明确病因。日常生活中可使用热敷垫缓解肌肉疼痛，但皮肤有破损或感染时应避免热敷。睡眠时选择硬度适中的床垫，避免睡姿不当加重背部负担。
