早上喉咙干可能与夜间张口呼吸、室内空气干燥、胃酸反流、慢性咽炎、糖尿病等因素有关。喉咙干通常表现为咽部干燥、灼热感或异物感，可通过调整生活习惯、使用加湿器、药物治疗等方式缓解。
1、夜间张口呼吸睡眠时因鼻塞或习惯性张口呼吸会导致咽喉黏膜水分蒸发过快。这类情况可能伴随打鼾或晨起口臭，建议侧卧睡眠或使用通气鼻贴改善鼻腔通气。若因过敏性鼻炎引起，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。
2、室内空气干燥空调或暖气使用过度会使室内湿度低于40％，直接刺激咽喉黏膜。长期干燥环境可能引发反复咽痛，建议卧室放置湿度计并将湿度维持在50％-60％，可使用冷雾加湿器或睡前在房间悬挂湿毛巾。
3、胃酸反流夜间平卧时胃酸易反流至咽喉部，胃酸刺激会导致晨起喉咙干痛伴烧灼感。此类患者可能同时存在反酸嗳气，建议睡前3小时禁食并抬高床头15厘米，必要时遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片或莫沙必利片。
4、慢性咽炎咽部慢性炎症会使黏膜分泌功能下降，晨起症状尤为明显。患者可能伴随咽痒、咳嗽及黏痰，需避免辛辣饮食和烟酒刺激，可遵医嘱使用西地碘含片、蓝芩口服液或复方硼砂溶液含漱。
5、糖尿病血糖控制不佳时会出现渗透性利尿导致脱水，引发持续性口干咽燥。该情况常伴多饮多尿，需监测空腹及餐后血糖，在医生指导下调整二甲双胍缓释片、格列美脲片或胰岛素注射方案。
日常建议保持每日饮水1500-2000毫升，避免过度用嗓和接触粉尘环境。若喉咙干持续超过2周或伴随吞咽困难、声音嘶哑等症状，需及时进行喉镜和血糖检测。咽喉局部可含服无糖润喉片缓解不适，但需注意糖尿病患者应选择不含蔗糖的制剂。
慢性支气管炎可能会导致喉咙干。慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，喉咙干可能与炎症刺激、分泌物增多等因素有关。
慢性支气管炎患者由于支气管黏膜长期受到炎症刺激，可能导致黏膜充血、水肿，分泌物增多。这些分泌物可能刺激咽喉部，引起喉咙干、痒等不适感。同时，炎症还可能影响局部神经，导致感觉异常，出现喉咙干的症状。部分患者因长期咳嗽，咽喉部受到气流反复冲击，也可能加重喉咙干的情况。
少数情况下，喉咙干可能与其他因素有关。例如患者合并咽喉炎、反流性食管炎等疾病时，也可能出现喉咙干的症状。某些治疗慢性支气管炎的药物如支气管扩张剂，其副作用可能包括口干，这也会导致喉咙干的感觉。环境因素如空气干燥、粉尘刺激等，同样可能诱发或加重喉咙干。
慢性支气管炎患者出现喉咙干时，建议保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体和粉尘。适量饮水有助于缓解喉咙干，但若症状持续或加重，应及时就医检查，排除其他疾病可能。日常生活中应注意戒烟，避免辛辣刺激性食物，规律作息，适当锻炼以增强抵抗力。
