龙眼肉和红枣泡水喝有什么功效

Question

龙眼肉和红枣泡水喝有什么功效

Answer 1

龙眼肉和红枣泡水喝可以起到补气补血的作用，具有一定的益心脾和养血安神的功效，能够促进脑细胞的分泌，还可以预防神经系统超负荷工作，可以预防神经衰弱，对身体是有一定的滋补作用的，可以提高人体的免疫力和记忆力。在平常生活中要改善不良的生活习惯，要适当的到户外去运动一下，可以提高自己的抵抗力，不要吃一些高糖或者是高盐的食物。