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产后三个月同房,下面很紧很痛怎么办?
4人回复
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产后三个月同房,下面很紧很痛怎么办?
医生回答专区
王飞
住院医师
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亲你产后有去体检吗,同房前最好到医院检查下产后的子宫恢复情况,如果恢复的话,出现这种情况,可能是太久没有同房了,也有可能出现这种情况,放松点。
李元子
住院医师
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你的宝宝和我们的一样大,你现在同房了!会不会有点早呢!你来月经了吗?
陈雨
住院医师
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宝妈可能就是长时间的不同房导致的,一般来说是没有什么大问题的哦,可能就是宝妈的产道有点窄哦,如过疼的很厉害,考虑是不是有炎症哦
于一冰
住院医师
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亲,你会不会过于动作太大,伤到你宝贝了吧,我怀孕同房,没有你这样的情况的,实在难受,就先上医院检查一下吧祝你好孕
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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