宝宝拉肚子一般3-7天能自愈，具体时间与病因、护理措施等因素有关。
婴幼儿腹泻多为病毒感染或饮食不当引起，病程具有自限性。病毒性腹泻如轮状病毒感染时，粪便多呈蛋花汤样，可能伴随低热，病程通常持续3-5天。非感染性腹泻如乳糖不耐受或食物过敏，在调整饮食后2-3天可见缓解。护理期间需注意补充口服补液盐预防脱水，母乳喂养可继续，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。若腹泻超过7天未缓解，或出现血便、持续呕吐、尿量减少等脱水表现，需及时就医。
腹泻期间应保持臀部清洁干燥，辅食添加需暂停油腻食物，可给予米汤、苹果泥等低渣饮食。
