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肩膀的疼痛怎么缓解?

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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落枕我们常见的损伤的肌肉,我们主要有几块:第一块叫胸锁乳突肌,脖子外侧的一块肌肉;还有一个叫斜方肌,就是整个颈部后侧的,项部的一个肌肉;还有一个叫肩胛提肌,那么这三块肌肉,都是从脖子连到肩膀,胸锁乳突肌,从脖子连到锁骨胸骨这一块,这样下来,斜方肌在我们后面,一直到我们肩峰,肩胛提肌,从我们肩胛骨的内上角,一直到颈部,所以这三块肌肉都跟肩有关系,所以一旦出现这三块肌肉的损伤,都能够出现像一些肩部的后部,肩的外侧部,肩的前部,出现了一些疼痛的症状。

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