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肩膀的疼痛怎么缓解?
提问时间:2023-09-04 21:31
|
1人回复
问题描述
肩膀的疼痛怎么缓解?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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目前肩膀的疼痛主要考虑是肩周炎症导致之间的症状,主要考虑是过度的劳累或者是受凉等情况导致,目前主要是注意保暖,尽量不要剧烈的活动,同时可以进行局部的热敷和按摩,也可以选择进行针灸的办法,或者是进行小针刀的办法等进行局部的治疗的。
回答于2023-09-05 11:08
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落枕我们常见的损伤的肌肉,我们主要有几块:第一块叫胸锁乳突肌,脖子外侧的一块肌肉;还有一个叫斜方肌,就是整个颈部后侧的,项部的一个肌肉;还有一个叫肩胛提肌,那么这三块肌肉,都是从脖子连到肩膀,胸锁乳突肌,从脖子连到锁骨胸骨这一块,这样下来,斜方肌在我们后面,一直到我们肩峰,肩胛提肌,从我们肩胛骨的内上角,一直到颈部,所以这三块肌肉都跟肩有关系,所以一旦出现这三块肌肉的损伤,都能够出现像一些肩部的后部,肩的外侧部,肩的前部,出现了一些疼痛的症状。
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