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怀孕八个月了。每天晚上都失眠到下半夜。然后第二天快中午才会醒。都持续一个多月了。这到底怎么回事啊
提问时间:2012-07-22 23:05
|
3人回复
问题描述
怀孕
八个月了。每天晚上都失眠到下半夜。然后第二天快中午才会醒。都持续一个多月了。这到底怎么回事啊
医生回答专区
陈雨
住院医师
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亲,这个还是尽量的多休息吧,我怀孕的时候睡眠的质量也很差的,因为自己的肚子大了,肯定是会出现不舒服的现象的,这个没事的啊
回答于2012-07-22 23:07
王飞
住院医师
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这个亲在自己的白天就不要睡呀,亲都睡到中午的话,那晚上也肯定是不能容易早睡的呢,这个亲得先从白天来调理一下起的尼。
回答于2012-07-22 23:10
于一冰
住院医师
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亲爱的,如果你晚上有睡不好的情况,那你可以在晚饭后多出去走走的,还有就是在睡觉之前听听舒缓的音乐,睡觉前喝杯温牛奶,这个也可以提高睡眠质量的
回答于2012-07-22 23:27
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